チベット体操

毎日のチベット体操。先月復活したところで途中インフルエンザになってしまって脱落。そして先日からまた改めて再開しました。

この体操は、毎日やることに意味があるのですが、三日坊主のわたしにはなかなかハードルが高いのです。

そこで、思い立って「同好会」ページを作ってみました。

さあ！若返るぞー